Mes services de consultation sont conçus pour répondre à vos besoins uniques
Mon accompagnement personnalisé vise à vous guider vers l'épanouissement et la réalisation de vos objectifs, en alignant vos rêves, vos forces, passions, compétences avec votre aspiration à enrichir le monde.
Bien que chaque parcours soit unique, une base solide est souvent établie après 4 à 5 séances. Pour ceux qui aspirent à une métamorphose totale, s'engager dans 8 à 10 séances permet d'exploiter pleinement le potentiel de transformation. Vous êtes libre de naviguer à votre rythme, avec la flexibilité de modifier votre engagement selon l'évolution de vos besoins.
Mon objectif est de vous accompagner vers :
L’épanouissement au travail
Choisir une carrière ou un employeur en accord avec vos valeurs
Concilier travail-vie personnelle
Réorienter votre carrière en alignement avec votre nature profonde
Identifier des stratégies gagnantes pour vous aider à rester sur votre X ou retrouver un équilibre au travail
Explorer l'entrepreneuriat ou amorcer votre réflexion sur le démarrage d'une entreprise
Élaborer un plan de développement professionnel adapté
Préparation pour une entrevue ou un poste de promotion
L’épanouissement personnel
Trouver du sens et de la cohérence dans toutes les sphères de votre vie
Reconnaître et valoriser vos forces, compétences et réussites
Solidifier votre confiance en vos capacités
Surmonter le syndrome de l'imposteur
Affirmer vos désirs et besoins
Surmonter les peurs et croyances limitantes qui vous empêchent de réaliser vos rêves
Clarifier vos buts, vos passions, vos rêves pour prendre des décisions alignées
Prévenir l’épuisement professionnel
Avoir plus de clarté sur votre situation professionnelle
Éviter le surmenage au travail en établissant des limites saines
Organiser votre temps et gérer votre stress au quotidien
Optimiser votre charge de travail
Concrétiser vos projets professionnels ou l’obtention de promotion
Coaching en entreprise
Aligner chaque collaborateur sur sa zone de génie
Optimiser la performance et l'efficacité de votre entreprise
Favoriser une culture d'entreprise dynamique, innovante et harmonieuse
Contribuer à l'épanouissement individuel au sein de l'équipe
Est-ce que cette approche est faite pour moi?Est-ce que mon accompagnement est le bon choix pour vous ?
Je suis là pour répondre à vos questions et vous accompagner dans la clarification de vos objectifs.
Cliquez ici pour un rendez-vous gratuit où nous pourrons explorer ensemble vos besoins
Mes outils basés sur une approche scientifique et humaniste
Coaching & psychologie positive
« La psychologie positive, c’est l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions. »
Dans mes séances, je vous guide à travers des exercices spécialement conçus pour éclairer vos forces uniques et renforcer votre confiance en vous.
Nous explorerons ensemble ce qui vous motive profondément, aussi bien au travail que dans votre vie personnelle. En identifiant vos compétences clés, vos succès marquants, ainsi que vos valeurs fondamentales, nous travaillerons à définir clairement vos besoins professionnels et vos limites. Cette démarche vise à vous rendre plus heureux(se) et épanoui(e), en vous aidant à naviguer avec assurance vers vos objectifs.
Ikigai
L'Ikigai vous guide dans la découverte de ce qui vous anime profondément, en illuminant vos sources de motivation et d'énergie. Cet outil révèle votre zone de Flow, cet état où bien-être, créativité, et compétence se rencontrent harmonieusement, vous reconnectant ainsi à vos passions et à ce qui donne véritablement du sens à votre existence.
EMT
Découvrez la Technique de mouvement des yeux (EMT), une méthode que j'intègre dans mon accompagnement pour dépasser les peurs et les blocages. Inspirée par des approches similaires à l'EFT, l'EMT vous aide à libérer les émotions négatives associées à vos croyances limitantes, ouvrant la voie à un potentiel et une confiance renouvelés. Ensemble, nous explorerons cette technique pour catalyser votre croissance personnelle et professionnelle.
Mes honoraires :
Votre parcours vers l'épanouissement débute avec une consultation initiale à 170$ (+ taxes) pour définir vos besoins et établir un plan d'action.
Les séances de suivi, au prix de 120$ (+ taxes) sont recommandées pour soutenir votre développement.
*Veuillez noter que des frais supplémentaires sont applicables pour l'utilisation de tests psychométriques.
Est-ce que mon accompagnement est le bon choix pour vous ?
Je suis là pour répondre à vos questions et explorer ensemble vos besoins.
Au plaisir de vous accompagner vers une vie plus épanouie et pleine de sens !
Aude c.o., coach axée sur l’épanouissement personnel & professionnel