S’épanouir au travail et dans la vie

 

Bonjour, moi c’est Aude

Ma mission est d’accompagner les professionnel(e)s dans leur épanouissement personnel et professionnel avec l’outil Ikigai.

 
 


 

Aude Pépin M.A., c.o.

Conseillère en développement de carrière et en orientation, coach spécialisée Ikigaï


  • Vous êtes dans une impasse professionnelle, vous remettez souvent vos compétences en doute et vous avez l’impression que vous n’êtes pas sur votre X, alors vous désirez trouver votre mission de vie pour vous réaliser pleinement dans toutes les sphères de votre vie ?

  • Vous avez l’impression que votre travail est de plus en plus exigeant et vous vivez de plus en plus d’insatisfaction qui commence même à avoir des impacts dans votre vie ?

  • Vous désirez établir un plan pour améliorer votre bien-être professionnel et retrouver du plaisir au travail ?

  • Depuis plusieurs années, vous êtes en remise en question professionnelle et vous n’avez toujours pas réussi à identifier le problème et vous ne voulez pas effectuer un changement sans plan précis ?

  • Vous avez déjà vécu un épuisement professionnel ou vous vous sentez au bord de l’épuisement professionnel et vous désirez établir un plan pour prévenir un épuisement professionnel ?


Je suis présente pour vous accompagner à identifier les éléments importants pour votre épanouissement, à développer des stratégies gagnantes pour votre bien-être et à établir un plan d’action pour atteindre vos objectifs.

Consultation gratuite

Pour avoir plus de clarté sur votre situation professionnelle (15 min)

 

Mes services

  • Transition de vie (changement de carrière, deuil de l’emploi, nouveau rôle dans la vie)

    Transition de vie (changement de carrière, deuil de l’emploi, nouveau rôle dans la vie)

  • Épuisement professionnel/Difficultés reliées au travail

    Problématiques reliées au travail : épuisement professionnel (prévention & stratégies), insatisfactions professionnelles ou personnelles, démotivation, préparation de retour au travail après un arrêt, etc.)

  • Transition de carrière/Être sur son X

    Coaching Ikigai (être sur son X/mission de vie) : retrouver qui l’on est, se réapproprier ses rêves et ses ambitions, s’assumer, etc.

Témoignages

  • Wow! Mon expérience avec Aude a été révélatrice sur tellement de sphères dans ma vie. Merci encore 1000 fois! Quand j'ai contacté Aude, je n'aimais plus mon emploi, j'étais prête à tout laisser tomber, complètement perdue. Mais grâce aux sessions Ikigai, tout a changé. Aude a su mettre en lumière ce qui me faisait vibrer puis m'a donné énormément de ressources et d'outils pour que je puisse le mettre en pratique. J'ai compris ma mission de vie et réalisé que je pouvais la mettre à profit au sein de mon emploi. Résultat ? Je suis tombée amoureuse de ma job! J'ai adapté mon rôle pour qu'il reflète mes valeurs et je constate un impact positif même dans mes relations. Je parle et agis avec beaucoup plus de clarté. Pour la première fois, je sais où je vais et j'y fonce vitesse grand V. Merci merci merci! - Marie-Andrée B

  • Je souhaitais changer de carrière depuis un moment mais je ne savais pas trop par où commencer. Je me suis donc mis à la recherche d’un conseiller d’orientation après quelques expériences infructueuses avec d’autres conseillers qui m'ont accompagné par le passé. Mon expérience avec Aude a dépassé mes attentes. Elle m’a très rapidement cerné et nous avons progressé très efficacement pour atteindre mes objectifs. J’ai été impressionné par sa capacité à m’accompagner dans mes réflexions, à faire le lien entre nos rencontres, ses connaissances du marché du travail et les pistes de carrières à explorer très justes qu’elle m’a proposé. Son expertise et sa méthodologie ont contribué à m’aider à retrouver un sens dans ma carrière professionnelle. Aujourd’hui, je suis en mode action avec toutes les clés pour réussir. Je la recommande à 100%. Laetitia

  • Je remercie Aude pour sa patience, son écoute et son professionnalisme. Mon expérience avec elle a dépassé mes attentes. Au fil des séances, Aude fait ressortir la part de lumière qui se cache en nous. Elle-même dégage un sentiment de bien-être qui forcément nous amène petit à petit à en ressentir les bienfaits. Aude m'a amenée, avec intelligence et sensibilité, à me poser les bonnes questions sur moi-même, mes rêves, mes aspirations tout en me rappelant de les considérer avec un regard bienveillant et sans jugement aucun. Elle m'a aidée à canaliser mes forces qui me serviront de base solide pour entamer ce nouveau chapitre de ma vie tant sur le plan professionnel que personnel. Elle a su comment me faire prendre conscience de mon potentiel et surtout m'amener à adopter une attitude toujours portée sur l'action et la confiance en soi. Rester dans le moment présent, éviter de se déconsidérer et se faire confiance, c'est ce que je retiens de mon expérience avec Aude, et je lui en suis infiniment reconnaissante. Merci! Nassima