Mes services
Depuis maintenant 10 ans, j’ai le privilège d’accompagner des professionnels vivant des remises en questions personnelles et/ou professionnelles ou de l’épuisement et qui souhaitent évoluer dans diverses sphères de leur vie.
Mon approche repose sur quatre piliers importants conçus pour vous aider à vous reconnecter à vous-même ainsi qu’à définir votre parcours professionnel selon vos aspirations et votre vision.
Les 4 piliers
Bien‑être et sources d’énergie : identifier ce qui vous ressource et vous procure satisfaction, au travail comme dans votre vie personnelle.
Forces et compétences : Reconnaître vos talents pour gagner en confiance.
Besoins et identité professionnelle : Définir ce qui est important pour vous et comment vous souhaitez agir.
Valeurs & Quête de sens : Aligner vos choix professionnels avec vos valeurs et aspirations profondes.
J’intègre la psychologie positive et des outils concrets pour vous soutenir et vous guider efficacement. Puisque l’humain est au cœur de mon approche, le bien‑être fait partie intégrante de mon accompagnement : mieux gérer le stress, harmoniser vie professionnelle et personnelle ainsi qu’optimiser votre épanouissement.
1. Alignement professionnel
Pour qui ?
Professionnels en transition de carrière, entrepreneurs et personnes à la recherche d’un alignement professionnel ou de leur mission de vie.
Identifier ce qui vous motive et vous ressource au travail
Identifier et faire briller vos talents et compétences
Définir vos besoins et la manière dont vous souhaitez exercer vos activités professionnelles
Aligner vos choix professionnels avec vos valeurs et aspirations profondes
Inclus
Coaching professionnel individuel personnalisé
Exercices concrets et sur mesure pour passer à l’action
Cahier de réflexion professionnelle
Modalités
6 rencontres individuelles en ligne via Zoom
Fréquence : 1 rencontre par semaine ou 1 rencontre toutes les 2 semaines
Investissement : 890 $ Pour 6 rencontres. Vous pouvez mettre fin à l’accompagnement à tout moment. Pour obtenir des résultats optimaux, il est toutefois recommandé de suivre les 6 séances.
2. Développement professionnel et transitions de vie
Pour qui ?
Professionnels ou individus traversant une transition de vie (changement de carrière, retraite, maternité) et souhaitant se redéfinir et évoluer dans leur carrière.
Redéfinir vos objectifs et clarifier vos aspirations. Préparer une transition professionnelle et/ou personnelle.
Optimiser vos outils professionnels (CV, préparation aux entrevues).
Travailler sur le syndrome de l’imposteur et renforcer la confiance en vos compétences.
Inclus
Coaching individuel personnalisé.
Exercices pratiques pour avancer dans vos projets.
Modalités
2 à 10 rencontres individuelles via Zoom
Fréquence au choix selon vos besoins
Investissement : 140 $/heure
2. Coaching de gestion
Vous aspirez à affirmer votre leadership et à clarifier vos responsabilités, mais vous manquez parfois de confiance dans votre posture de gestionnaire ?
Je vous accompagne pour :
Renforcer votre leadership et affiner votre vision afin d’inspirer et de mobiliser vos équipes.
Mettre en lumière vos forces et reconnaître ce qui a contribué à votre succès.
Optimiser votre bien-être au travail en développant des stratégies pour gérer le stress et prévenir l’épuisement.
Développer votre impact en tant que leader, en prenant des décisions plus alignées et éclairées.
Gagner en sérénité et en efficacité face aux défis quotidiens de la gestion.
Ensemble, nous valoriserons vos talents et affinerons votre approche pour que vous puissiez relever vos défis avec assurance et clarté.
4. Coaching en préparation à la retraite
Vous avez occupé des postes de haut niveau et souhaitez poursuivre des projets porteurs de sens tout en ajustant vos priorités ?
Je vous accompagne pour :
Redéfinir votre vision d’avenir et créer des projets alignés avec vos valeurs profondes .
Trouver l’équilibre entre vos aspirations professionnelles et personnelles, pour avancer avec clarté et sérénité.
Préserver votre impact positif et votre influence tout en priorisant votre bien-être .
Planifier un avenir qui reflète vos valeurs et vos aspirations profondes .
Transformer cette transition en une opportunité d’alignement et de réalisation personnelle.
Ensemble, nous élaborerons des stratégies concrètes pour que vous puissiez continuer à vous épanouir, tout en trouvant un équilibre durable.
Je vous invite à me contacter pour échanger sur vos objectifs et trouver ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre parcours.
Mes honoraires :
Mes services de coaching de carrière et de gestion
Mon accompagnement sur mesure vous aide à aligner vos aspirations professionnelles et personnelles, à révéler vos forces et à transformer vos ambitions en réalisations concrètes et durables. Ensemble, nous construisons un avenir épanouissant et authentique, en accord avec vos valeurs, vos passions et vos talents.
Tarifs de coaching
Le tarif horaire pour les séances de coaching professionnel est de 140 $/heure, tandis que le coaching de gestion est offert à 150 $/heure. Vous êtes libre de choisir le nombre de séances selon vos besoins. En général, un accompagnement complet nécessite entre 4 et 5 séances pour établir une base solide, et 8 à 10 séances pour un travail plus approfondi et transformationnel.
Frais d’ouverture de dossier
Une première rencontre d’introduction est essentielle pour poser les bases de notre collaboration. Cette séance inclut des frais d’ouverture de dossier de 50 $, ce montant étant appliqué lors de la première rencontre.
Tests psychométriques
Pour un accompagnement plus approfondi, il est possible d’intégrer des tests psychométriques afin d’affiner votre réflexion et d’explorer de nouvelles perspectives. Des frais additionnels s’appliquent en fonction des tests sélectionnés et de vos besoins spécifiques.